tag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post2658831925328461397..comments2023-03-22T05:31:38.472-07:00Comments on easy to be FIT: Co jeść przed, a co po treningu?Malwina Reszczyńskahttp://www.blogger.com/profile/01902966977644062072noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-71588558389487661602014-10-02T14:11:11.111-07:002014-10-02T14:11:11.111-07:00Bardzo fajne podsumowanie. Czytałam też na forum S...Bardzo fajne podsumowanie. Czytałam też na forum SFD, że w posiłkach okołotreningowych nie są wskazane warzywa, bo nie trawią się tak łatwo i można mieć dyskomfort w trakcie treningu, ale ja tam raczej dodaję warzywa. Dużo cennych witaminek zawsze chętnie przyjmę! :)optimissplhttps://www.blogger.com/profile/11147486892757958600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-2655641994659175552014-09-30T10:18:01.514-07:002014-09-30T10:18:01.514-07:00Super przydatny post ! Pamiętam swoje początki- mu...Super przydatny post ! Pamiętam swoje początki- musiałam bardzo dużo szperać w necie żeby wreszcie zrozumieć co przed a co po :) <br /><br />http://www.3stepstohealth.blogspot.com/Malisaliahttps://www.blogger.com/profile/08063792208028028408noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-71936544258340969782014-09-24T23:57:16.652-07:002014-09-24T23:57:16.652-07:00przydatny post ;)przydatny post ;)Mode Moi Sellhttps://www.blogger.com/profile/07137581388777550490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-69168104040680001602014-09-24T22:50:07.449-07:002014-09-24T22:50:07.449-07:00Idealne posiłki!Idealne posiłki!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15678604951979661432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-14817422551166970522014-09-24T22:43:18.413-07:002014-09-24T22:43:18.413-07:00Czasem zapominam co powinnam zjeść, bardzo apetycz...Czasem zapominam co powinnam zjeść, bardzo apetyczne są Twoje dania, podpatrzę i wykorzystam :)Dzixonahttps://www.blogger.com/profile/11501955393906718576noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-59611460349478820602014-09-24T13:29:45.593-07:002014-09-24T13:29:45.593-07:00Och, jak dawno nie jadłam brokułów. Twoje zdjęcia ...Och, jak dawno nie jadłam brokułów. Twoje zdjęcia są bardzo apetyczne :)<br />Fajny blog, oby się rozwijał dalej :) Dodaję z miłą chęcią do obserwowanych :D<br /><br />Pozdrawiam ciepło i zapraszam do siebie:<br /><a href="http://positivefitlife.blogspot.com/" rel="nofollow">positivefitlife.blogspot.com</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07990949737438546710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-73461265475367056512014-09-24T10:32:03.571-07:002014-09-24T10:32:03.571-07:00Hm. To moje jesienne postanowienie, żeby pamiętać ...Hm. To moje jesienne postanowienie, żeby pamiętać o jedzeniu przed i po... Mam nadzieję, że się uda.<br />I ups. Chyba mam kolejny blog do obserwowania :DBiegam z Maczetąhttps://www.blogger.com/profile/06579614150536885253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-79491757856162056902014-09-23T12:22:57.980-07:002014-09-23T12:22:57.980-07:00Wrzuć kiedyś przykładowe dania przed/po treningu! ...Wrzuć kiedyś przykładowe dania przed/po treningu! Wyszedłby fajny post. :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14769185998098648507noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-46006338773901399332014-09-23T11:17:48.791-07:002014-09-23T11:17:48.791-07:00Banan po teningu od razu to chyba moj ulubiony pos...Banan po teningu od razu to chyba moj ulubiony posilek;pAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17177591129195659468noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-24717097511601975732014-09-22T12:00:09.390-07:002014-09-22T12:00:09.390-07:00Rady idealne! :)
Sama po treningu zjadam "coś...Rady idealne! :)<br />Sama po treningu zjadam "coś małego", tak jak napisałaś, banan lub jakieś białko. :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5683428357201559133.post-34602031409591342502014-09-22T03:27:31.615-07:002014-09-22T03:27:31.615-07:00podoba mi się to co jesz, od października zaczynam...podoba mi się to co jesz, od października zaczynam brać sie za siebie, zamierzam wprowadzić więcej ruchu do swojego życia Żaneta Serocka https://www.blogger.com/profile/12047715684344280625noreply@blogger.com