16 lut 2015

7 pomysłów na obiad na 7 dni tygodnia

Poniedziałek - czyli idealny dzień na rozpoczęcie czegoś nowego według większości ludzi. Zawsze powtarzamy, że zaczniemy od nowego roku, od nowego miesiąca, tygodnia, od... PONIEDZIAŁKU!
Więc jest poniedziałek, zacznij już dzisiaj i nie czekaj do kolejnego! Postaw sobie konkretny cel i zrób wszystko żeby go osiągnąć. Pamiętaj, że ludzie mogą nie rozumieć tego co robisz, ale jeżeli to pokochasz to dieta już nie będzie dietą tylko zdrowym stylem życia! Aby ułatwić wielu osobom mam dla Was kilka pomysłów na zdrowy, pożywny i szybki obiad! 

7 lut 2015

Weekendowe FIT słodycze #3: drożdżowe bułeczki

Mam dla Was kolejny ciekawy przepis. Może nie są to typowe słodycze, ale bułeczki też są słodkie i stanowią bardzo fajną przekąskę, jeżeli najdzie Was ogromna ochota na "coś słodkiego". Znalazłam go kiedyś ale postanowiłam go wykorzystać dopiero teraz.