Wszyscy wiedzą, że wodę trzeba pić. Organizm sam się o nią
upomina. Niby to jest takie oczywiste, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego,
jakie właściwości ma regularne picie wody. Zwłaszcza, jeżeli dana osoba jest na
diecie i odbywa ciężkie treningi siłowe czy biegowe, ale nie tylko.
29 mar 2015
19 mar 2015
Książki fit i nie fit #1
Dzisiaj mam dla Was coś innego niż dotychczas. W ostatnim czasie wzbogacił się mój książkowy zbiór i postanowiłam, że pokażę Wam nowe tytuły, bo zdecydowanie są godne polecenia.
Etykiety:
FITlektura
8 mar 2015
Weekendowe FIT słodycze #4: czekoladowe owsiane ciasteczka
Dieta, dietą, ale czasem dla komfortu psychicznego trzeba pozwolić sobie na odrobinę przyjemności. Dzisiaj proponuję Wam czekoladowe ciasteczka, które zaspokoją pragnienie słodyczy każdego łasucha!aa
Etykiety:
FITprzepiśnik,
weekendowe fit słodycze
Subskrybuj:
Posty (Atom)